Привет всем!
Начинаю голод с 1,06! План такой: 10 дней на воде, 10 дней выхода на цитрусовых соках, постепенно вводя фрукты и крупы.
Цели:
1. Похудеть на 10кг
2. Избавится от высыпаний на лице
3. очистить организм от шлаков
4. Доказать себе, что я смогу!
О себе: 28лет, замужем, в декрете. Рост 163. Вес утром 1.06 был 63кг.
Объемы 94/80/100
Был опыт суточных голоданий пару раз, больше не могла, в этот раз замахнулась на 10+10! Уж очень сильный настрой!
буду рада поддержке!!