Интересно, а не зависит ли набор веса от количества еды, а не только от калорий? Просто интересно.
Вчера решила начать голодание, день прошел отлично, даже голова не болела и не кружилась. Но вечером, когда на второй этаж шла, стало плохеть, слабость, дрожь. Так я плюнула и съела средней величины яблоко. Оно такое вкусное показалось, сочное, но оно было последним в доме. А то б я еще яблоко поела. Потом схела 7 или 8 сырыз бразильскиз орехов. Пила весь день только воду. Не знаю, сколько калорий я наела. Но утром минус 1 кг!
Мне очень даже это дело понравилось. Настрой был не на малоедение, а на голодание, и поэтому все очень легко переносилось. А поела вечером. Сегодня купила яблок.
