Цитата:
Сообщение от neli4ka
Марфа Васильевна- это в шутку или всерьез?
Суточная норма воды 30 мл на каждый килограмм веса (в среднем около) не менее 2-2,5 литров в день. . . И вы считаете лучше бы было раз в день устраивать прием воды ?  а что с тобой станет-то?  ...если выпить сразу 2 литра воды, то появится чувство дискомфорта, а в течение дня два литра воды это не много. И желудок вода не растягивает.
|
Да какие тут шутки. Я же не предлагаю выпить залпом, а, скажем, в течение часа - например, смотря фильм, выпить сколько можешь... Я просто не знаю, как практически пить в течение дня... нет времени фокусировать внимание на воде, бегать в туалет постоянно, носить с собой соль...