Цитата:
Сообщение от Fikra
Пробовала и СГ и водное. При активном образе жизни (спортзал, работа и т.п.) СГ - сложен очень. В итоге, потом не смогла из него нормально выйти..
Водное переносится сложнее.. Но эффект тоже хороший.
Попробуйте чередовать или на водном добавить пару сухих дней.
Я хочу 9 день сухим сделать.
|
У меня были вначале сухие дни. Переходить можно с сухого на водное, но не с водного на СГ и опять так. Насчет сложности - очень индивидуально: однажды я была на СГ 5 дней при активном образе жизни. Сейчас я так не смогла ввиду стресса. Просто не могла есть. Вот и получилось на воде. Эффект для меня - одинаковый.