Цитата:
Сообщение от Илья
ТО есть питаться редко,мало и правильно  +все остальное.
Кто так может? |
Типа того
Либо много, но ещё реже, либо мало и правильно, но почаще...
Когда понимаешь принцип (или веришь в него) - вариантов уйма!
Ещё одно надлюдение, до кучи, так сказать: сразу после еды в течение пары часов язык обычно очень чист, а вот по прошествии часов 3-х или на утро имеется налет. Я так понимаю, что на всей слизистой желудочно-кишечного тракта возможен такой же налет. И очень сильно количество и цвет налета (а также запах изо рта, который после перехода на сыроедение пропал, даже зубы чищу без пасты и редко) зависят от предыдущей еды. Т.е. получается после каждого приема еды организм начинает чиститься на клеточном уровне.