[Надия]

13 день. вес 57 (скачем то вниз , то вверх на пол кг)
Встала в 10:00, злая, уставшая, дальше клизмы...после вчерашнего массажа, либо спортзала... промывная вода опять сильно грязная, но светлая).
До обеда валялась, сил не было, организм восстанавливался.
Часам к 3 поехала на работу... В 18:00 на массаж. Как же он намял мне поясницу! Как было больно! Бедные почки!
В дальнейшем от такого массажа я отказываюсь (думала 5 раз сделать), но нет, иду на другой вид. Затем пошла на велотренажеры, и дальше час на йоге...уже легче чем вчера. Но так как почечки болели и дальше, пошла в сауну и поставила там банки. И чудо! Стало легче), но самое интересное то, что на пояснице темных пятен не осталось, только на лопатке, на шее, на руках. Помню ставила банки до голоданий, вся спина была черная, как будто мне в спину кирпичи бросали...аж стыдно было где раздеться...
В 11:30 дома, выпила пол литра грейпта, больше не влезло...сейчас спать собираюсь, завтра уезжаю на море на три дня!) В пн. Отпишусь!