Цитата:
Сообщение от Розочка
При арбузной диете обязателен чёрный хлеб?
Что он даёт?
Сколько нужно съедать арбуза и хлеба в день?
Я сейчас без хлеба живу.
Ч.хлеб - это принципиально?
|
Это способ из книги И.П. Неумывакина.
Делаю ежегодно более 19 лет.
Он не пишет почему так..
Моё мнение - из наблюдений.
Получается большая объемная жидковатая масса - легко выносимая.
Микроэлементы.
В день за 4-5 приемов всего 5-7 кг арбуза и 6-7 кусочков только черного хлеба - для разнообразия - подсушенного или мягкого или теплого.
Можно из 7 дней 2 дня есть арбуз без хлеба, но с авакадо.
Но лучше арбузы и черный хлеб.