осознание (искал рабочее определение):
Осознание – это видение того, что происходит во внутреннем и внешнем мире.
Это целостное и непосредственное переживание того, что происходит, а не обдумывание происходящего.
Осознание включает действие.
Осознание – согласованность внутреннего и внешнего.
http://www.sunhome.ru/philosophy/13864
Предполагаю, что твои облака - это
видеть мир в себе и себя в мире в динамике одновременно (на всех уровнях участия, как говорит один общий знакомый), т.е.
осознание
Кому интересны детальные инструкции (с чего можно начать практикум):
Деконцентрация Бахтияров О.Г.
Деконцентрация — техника управления вниманием, формирования заданных психических состояний и построения новых форм мышления.
В ее основу положен материал многолетних разработок в области подготовки представителей различных профессиональных групп для деятельности в экстремальных условиях.
http://www.klex.ru/1ef