|
Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
Всем добрый тёплый и уютный вечер!
Сегодня ничего не писала, потому что не работал форум.
У меня всё хорошо.
Даночка, огромное спасибо за ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!
Цитата:
Сообщение от Dana
А ещё можно устроить так называемый "нагрузочный" день - обмануть организм, так сказать...))) Например, повысить калораж до 1000, а на следующий день снова снизить. После такого дня он как правило отдаёт лишнее, вес сдвигается с мёртвой точки - проверено!
|
Благодарю за совет!  Пока подержусь на стабильной калорийности. Если вес не будет уменьшаться, воспользуюсь твоим советом.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
|