Цитата:
Сообщение от сонца
Значит нужна еще и рыба, сырая морская Может ты начал пить желтки недавно. Сыроед ты уже 4 года, типичная для них проблема. А вот сырая клетчатка потому что ее много может мешать всасываться витаминам и забивает кишечник. оттого многие проблемы. Жира надо больше. Это короче намек что может тебе нужны протеины и жиры... Объяснять не буду, а то закидають помидорами и бананами
|
Рыбу тоже ем, сырую морскую, но редко, про это тоже писал, желтки начал пить практически с самого начала сыроедения. Думаю многие проблемы у меня обусловлены не питанием, а большой ервной нагрузкой, но с другой стороны на стрессоустойчивость питание также оказывает большое влияние