Re: Меньше ешь – дольше живешь
25 июня
Вес 57.00 кг. на утро .
За день
5 средних помидора .
3- огурца.
100 гр. грибов сырых (шампиньоны)
20 гр. орешков миндаля сырых.
150 гр. тыквенных семечек сырых
200 гр. дыня ,
50 гр. арахиса
Арбуз – МНОГО.
Очень много ем, никак не могу заставить себя уменьшить рацион .Появился какой-то психологический дискомфорт , непонятная беспричинная тревога. Я всегда была добрая , ласковая и пушистая , а сейчас я стала другой – может разрушаются внутренние запреты . Телу приятно на сыроедении , а в мозгах и душе нужно сделать генеральную уборку .
__________________
«Я есть мой выбор».
|