Цитата:
Сообщение от Zebra
Ага, поняла про соль и почки. Значит надо в рационе поменьше соли по возможности. Уж совсем без нее не смогу, не могу есть так, чтобы было не вкусно:)
|
Мое личное мнение - иногда можно есть что-то соленое. Это более естественно, чем пить воду и заедать солью, мне кажется.
Цитата:
Сообщение от Zebra
Минералку совсем не люблю, не пью ее. А что она дает?
|
Я разбавляю минералку 50%:50% простой водой. Думаю, минералка обеспечит организм электролитами и минералами, тем же натрием, в том числе...
Цитата:
Сообщение от Zebra
У меня кажется сейчас нормально функционирует стул, нет такого, как раньше - или вообще застревал, или задерживался. Сегодня 2-й день выхода, на свежевыжатых соках пока сижу. Пила апельсиновый, помидорный и морковный вчера. Сегодня мультифрут пока сделала из апельсинов, персиков и ананаса...
На удивление вчера отличный стул. И шлаки выходили, и писалось как и надо.
|
А что, стул связан с почками тоже ?