снижение веса - голодом - сроки каскадов
Доброго дня, уважаемые форубчане!!!
планирую начать голод с завтрашнего дня, каскадами 7+7 или 7+3 трижды.
Цель максимальное снижение веса + состояние палета-эйфории.
голадать пробовала единажды - 14 дней
Очень прошу помощи в установлении ОПТИМАЛЬНОЙ схемы каскадов, чередования голодания и дней нахождения на соках. + выход.
Заранее спасибо ))))
|