Приветствую!!! изначально мой вес был 73-74 кг., я перед голоданием месяц питался только фруктами и овощами, сбросил 5 кг., на голодание заходил с весом 69кг. на выходе 58кг.
похудел конечно сильно, как-то жутковато было на себя в зеркало смотреть
во время голодания самочувствие было разное, перепады настроения, но вполне терпимо, только во время криза ужасная слабость, невозможно было с кровати подняться. в это время лучше отлежаться, а так ходить мог, не всегда правда хотелось приходилось себя заставлять выйти прогуляться, были дни когда и вовсе, настроение хорошее. как будто и не голодаю. основание для голода, хотел так сказать обнулиться, убрать старые клетки, и уже строить тело натуральной живой пищей, как оно и предусмотрено природой, ну и убрать некоторые психологические зажимы. результатом доволен, чувствую себя на все 100. Надеюсь ответил на вопросы. желаю удачи! Будь здоров!!!