[Птенчик]

Кстати, насчет потребеления воды в день. Не нужно силой вливать в себя эти пресловутые на весь интернет 2-3 литра воды в день !!! Для чего, зачем? Пить нужно по желанию и по необходимостьи, так как кроме воды, человек принимает еще и пищу и фрукты и овощи и чаи...., и не надо путать, пожалуйста, что чай, фрукты , борщи, соки ...и остальные жидкости не относятся к воде а к питанию. Организму нужа влага, которую он и получает для своего удовлетворения из разных источников, то есть, не обьязательно только из 2-3 литра кем то придуманной ФОРМУЛЫ, которая стала панацеей для решения почти всех жизненноважных проблем здоровья. Опять же, это мое мнение.