Выход из голодания без цитрусовых
Добрый день,
я пытаюсь влится в стройные ряды голодающих, но имею проблему.
У меня с детства аллергия на витамин С. Соответсвенно не переношу лимоны, апельсины, грейпфрукты, ананасы, мандарины.
Как лучше выходить из голодания в моем случае, поскольку все рекомендуют выход именно на цитрусовых?
Из фруктов нормально переношу - яблоки, виноград, персики, нектарины, дыню, арбуз и.т.п
Порекомендуйте схемы для моего случая или сбросте ссылку где можно почитать...
Заранее благодарен
Дмитрий
|