Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
Не могу найти на сколько калорий ела Шаталова?
|
Об этом сама Шаталова написала в своей книге:
Цитата:
"Сама я вот уже 40 лет обхожусь количеством пищи в несколько раз меньшим: 11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов. И чувствую себя великолепно." - Шаталова Г. С., 1996 г.
То есть, где-то между 489 до 934 ккал.