[QUOTE=Таисия;651988]
Цитата:
|
Лучше погуляй и поешь винограда с твоим весом можно , а может и нужно
|
Погуляла, но без винограда)
Цитата:
|
Перехожу на понижение калорий до 1000 ккал. Организм ни как не хочет расставаться с залежами жира , немного осталось, но есть. Чем меньше становлюсь - тем больше энергии и выносливости
|
Это верно. Я сейчас даже пробежаться хотела, но обувь была неподходящая, да и сумерки уже.. И я подумала, нечего асфальт целовать)
Цитата:
|
беспокоит только одно что выпадают волосы .
|
Волосы тоже выпадают, но вид у них стал здоровый. Кстати, на сыроедении почему-то волосы очень активно начинают расти совсем не там, где надо)))
А воду в каком количестве пьёшь?