[На-Талия]

Всё-таки заставила себя сделать бодифлекс,
а потом ещё протряслась на вибротренажёре.
Есть у меня дома такой тренажёр - виброплатформа.
Заниматься на нём можно максимум 10-15 мин.,
тренирует все группы мышц за счёт мелкой вибрации и
сопротивления организма на эту вибрацию.
Сочетание бодик+вибро, думаю, вообще должно
быть на голоде, когда слабо себя чувствуешь, очень
даже на пользу.
После бодика и вибро у меня состояние стало просто отличным,
энергии прибавилось, голова не кружится, всё ок.