[Sun-Moon]

Amurti, я написал. Во - первых тратить больше времени на то что интересно по жизни, больше легкости в теле и сознании, меньше денег на еду... также немного похудеть и быть всегда в хорошей форме. Просто раньше столько внимания питанию не уделял, а потом прочитал что реально просто мало есть, это уже большой плюс сам по себе. Мало значит около 1000 ккал, примерно как Паша и Ищущий, но чтобы при этом было комфортно