1,2-й дни выхода
Спала 3 часа
В 7.00 часов вышла на воде, через 1.5 часа съела пару яблок. Позже немного арбуза. Рекомендации Лавровой проигнорировала, начав сразу с фруктов, о кефире и о белковой пищи первые дни после голодания забыла… но думаю, ничего страшного в этом нет, у меня ведь каскад и сроки незначительные. Пусть мой организм, ест фрукты, пока их такое разнообразие. К тому, же чувствую я себя просто великолепно
Второй день прошел нормально, из запрещенного сьела кусочек хлеба и кофе, много кофе. Надо бы отвыкать от этой вредной привычки. Сегодня буду напитываться водой, перед завтрешней двушечкой.