Всем привет!
Вот и снова я с вами. После последней голодовки прошло уже полтора года. Чесно говоря, я не думала. что решусь еще раз голодать, НО....
В прошлый раз я успешно скинула (голодовка + бодифлекс) 9 кг. Весь год успешно этот вес (73кг) поддерживала, а теперь...будто с цепи сорвалась
Съездила в июле на море
и как результат не могу закрыть свой рот
Ем все подряд: бутерброды с колбасой, кучу сладкого(если учесть, что так то я к нему равнодушна) и т.д и т.п. Про бодифлекс забыла вовсе.
Результат вес уже 75, в талии +4см в животе +4см Вообщем кошмар.
Понимаю, что если так будет дальше продолжаться, то 80кг, а то и 90кг не за горами. Сама себя в руки взять не могу(при мыслях о диетах я еще больше есть начинаю), вот и решила, что кроме голодовки мне ничего не поможет.
Вчера хряпнула магнезии и с сегодняшнего дня начинаю!
Цели: Перестать так много жрать!
Сбросить вес! Нереальных целей не ставлю. Пока что моя цель быть после выхода 68кг.
Собираюсь на выходе начать заново бодифлекс и отказаться снова от хлеба, мучного и майонеза(будь он неладен).
Мой вес на сегодня 74,6
Грудь: 98
Талия: 83
Живот: 97
Бедра: 104
Первый день! Поехали!
Очень надеюсь на вашу поддержку!!!!! Так как очень боюсь сорваться
