Цитата:
Сообщение от Maksenek
Про гены убрал, т.к. не только от них зависит но и от случая, частоты и типа нагрузок, состояния организма в данный момент и т.д. Никогда не знаешь, в какой момент физкульт-ружье выстрелит. Кроме того, патологические изменения в тканях и органах у спортсменов могут накапливаться постепенно со временем - я уже приводил цитаты об этом.
|
а какие могут быть патологические изенения в тканях от часовой пробежки? похода, пол часа упражнений с гантелями, ходьбой? одни плюсы, всю жизнь читала про пользу спорта (не проффесионального конечно)...