Совершенствование
0-й день
цели:
+ вес 53 кг
+ улучшение самочувствия
+ внутреннее очищение, расставить все что происходит в жизни, а также определение внутренних приоритетов
+ обретение спокойствия
+ красивые, сильные волосы
+ сногсшибательная фигура
+ переход на другое питание
начальные данные:
вес 69;рост 175.
Добавлю ежедневные пробежки + пресс, и получу желаемое.
|