Цитата:
Сообщение от Vovec
правильное дыхание становится естественным
|
моя суть не хочет соглашаться с тем, что я сейчас дышу как-то "неправильно". я уверенна, что то, как я дышу и есть моим правильным дыханием. можешь это воспринимать, как "а баба яга против!" но это так.
к моей реакции примешивается негативный опыт общения с психотерапевтом на фоне лечения поверхностным дыханием. после этого лечения (я требовала от себя выполнения рекомендаций специалиста: дышать по определенным, навязанным мне, правилам) я какое-то время даже просто на глагол "дышать" реагировала не совсем адекватно :)
так что прости, но бутейко не для меня
