[Fikra]

1 день голода
Вес тот же.
Самочувствие удовлетворительное. Болит голова. Тянет в сон и полежать.. Постоянно мерзну (остальным жарко в помещении), даже кипяток не помогает.
Психологически радует, что наконец-то на голоде.
Остальных плюсов пока нет.
На вечер планы: клизма, ванна и сон.
Завтра бассейн и сауна и ходьба.

P.S. Получилось 18 часовое голодание.
Поняла для себя, что начинать проект и голод в один день - не мое. Голова раскалывалась, нервозность повышенная и сонливость..
Завтра работаю дома и начинаю голод. Один плюс - наконец-то нашла магнезию)).