Всем доброе утро! 
День обещает быть прекрасным...
На утро:
вес
64,6 кг, -400г
давление 106/76
пульс 65
температура 35,4.
С утра сделаны медитация, энергетическая практика, дыхание Фролова, микрогимнастика на фитболе, велотренажёр.
Вчера съедено:
516 ккал, БЖУ 7/13/91, СЕ 80%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 13г
2. Банан 55г
Виноград 200г
3. Кофе 50г
Крекер 20г
4. Яблоко 145г
5. Помидор 100г
Перец болгарский 33г
Конфеты шок. 20г
Всё идёт чудесно! Настроение супер! Полна сил и энергии. Верю, что жизнь налаживается...
Всем желаю великолепного дня, наполненного радостью, светом и любовью! Удачи!!!
