|
Re: Как избавится от стресса, подтянуть тела при помощи йоги?
светапопова... не надо утрировать и повтрять иначе мои же слова.. по Патаджали - это значит статически а не 8 часов в день.
по 8 часов сами занимайтеся если вам свербит в заднице. Я говорил о прикладной еге а не еге как о способе скоротать жизнь...
насчёт уединенности- йога это занятие одного. В группы можно походить первые полдгода год, а потом -только в одиночестве.
|