Re: Как избавится от стресса, подтянуть тела при помощи йоги?
Я занимаюсь по книге Бойко. До этого ходил в группы с инструкторами по йоге около 8 мес.
Никакую ложь в массы я не нёс. Мне не интеересно спорить с вами, т.к. я сугубо практик по жизни и ега составляет далеко не самую значительную её часть. А вы всё время меня хотите уличить в многочасовых занятиях. Я как западный человек и не собираюсь чтото там изучать годами. В йоге все просто на самом деле - позанимался с утра час- полтора асанами ( это как зубы почистил) и пошёл в жизнь со своими делами. Всё! не надо сдесь никаких подразделов йоги - всё просто.
|