Цитата:
Сообщение от Sun-Do
Цитата:
Средние величины основного обмена у взрослых здоровых мужчин составляют 1300–1600 ккал/сут, у женщин эти величины на 10% ниже. Это связано с тем, что у женщин меньше масса и поверхность тела.
И это только основного обмена. Вот так - хотим быть малоедом но не верим сами в то что это возможно. Хотим усидеть на двух стульях.
|
Эти данные - измерение обмена обычных людей. У малоедов же как основной, так и общий обмен намного меньше, и это имеет научные подтверждения.