|
Re: Анука гликогнем ))))
Putin_IRL, да я не крутила ничего, разве что обруч вчера дома)))
У меня-то не стоит цели похудеть. Мне хочется отголодать подольше и полегче. Вот я и мечусь между двумя позициями:
1. На голоде надо двигаться как можно больше (кто сколько может: Василий штангу тягает, Среда 5-кг гантельки потихоньку поднимает).
2. Если организму тяжело - не надо его насиловать. Хочется спать - спи. Хочется двигаться - двигайся.
Но если я следую второй схеме, то наступает вообще полный упадо к сил. Но я же не знаю, с чем он связан. То есть знаю: с нарастающим ацидозом. НО для меня важен вопрос, поможет ли движение ускорить этот ацидоз. Даже не облегчить, а именно ускорить. Впрочем, и облегчить не помешает)))))))))))))))
Извини, тебе ещё даже не ответил Аник, а темка уже начала разрастаться, как почти все на нашем форуме.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".
|