Цитата:
Сообщение от Ксения47
Привет,Ребят!!
Сегодня 12 октября 11:00 и я начинаю своё 21-дневное голодание.
Как я знаю, научно доказано, что, для того чтобы у человека закрепилась какая-либо привычка нужно придерживаться её 21 день. Поэтому именно 21 день я и собираюсь голодать. Я хочу полностью начать свою жизнь с чистого листа..............
Самое главное для меня-это поправить здоровье. Я очень часто срываюсь на еду из-за каких-то своих эмоциональных заболеваний. В общем. я думаю, у меня булимия. Как же я хочу с ней покончить... Ещё я видимо с детства приучилась ко всей этой сладкой гадости от которой нет никакого толка, а отвыкнуть уже не получается. Я понимаю,что сахар-это очень вредно, но силы воли у меня совсем нет.. никак не могу взять себя в руки.
Ещё хочу отказаться от мяса и быть вегетарианцем.
Хочу наконец-то почувствовать себя стройной.. но так надоело миллион раз начинать всё сначалаааа
хочется раз пройти через всё это и забыть как страшный сон...
Сейчас просто жёсткая депрессия,закрылась от всех, надоела обыденность..
Сейчас ищу работу, отвлекусь заодно. Поскорее бы.. будет полная смена обстановки. мне это просто, как воздух, сейчас необходимо..
высказалась.. очень нужна поддержка..
это будет первый этап, но блин, САМЫЙ СЛОЖНЫЙ!! очень волнуюсь и предвкушаю...
Итак,день 1
вес=80 кг.
поехалиииииии..)))
|
Молодец! Ксения! с ней с дипрессухой-голодом прекрасно можно справиться! Почитай на форуме дневничок Юлы
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12807 очень вдохновляющий!!!! восстановишь и душевное равновесие, и физическое! народ тут отзывчивый, задавай вопросы смело! удачи! и держись, "первый бой -он трудный самый!!"