Всем доброе утро! 
На утро:
вес
63,0 кг +200г
давление 107/74
пульс 67
температура 35,2.
С утра сделано: медитация, дыхание Фролова, энергетическая практика.
Вчера съедено:
572 ккал, БЖУ 13/10/108г, СЕ 86%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 1г
Шоколад 13г
2. Арбуз 650г
3. Кукуруза варёная 100г
Помидор 140г
Горчица 5г
4. Кофе 2г
Сахар 5г
Крекер 20г
5. Виноград 130г
Что-то я разъелась. Вес растёт.
Сегодня прекращаю на время пить рыбий жир.
Диклофенак держится на 100 мг.
Осталось два дня до трёхдневного СГ.
Сегодня и завтра хочу вписаться в 500 ккал.
Настроение прекрасное. Энергетика высокая. Высыпаюсь за 4,5 -5 часов в сутки. Много работаю умственно.
Всем желаю доброго дня, наполненного радостью, светом и любовью! Удачи!!!
