|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Вот еще заметочка.
Выявлен гормон, продлевающий жизнь на одну треть.
Он выделяется в человеке при голодании.
http://www.meddaily.ru/article/24oct2012/gor_gol
__________________
На малоедении можно пить и есть все, что организм сам попросит, только чуть-чуть, редко и только когда на самом деле очень захочется, а не по расписанию. Организм сам сохранит и накопит ценное, а вредное выкинет, не надо додумывать за природу - она мудрее. Но еду надо заслужить активностью, сном, работой, творчеством, жизненной гармонией, чтобы еда пошла на пользу.
|