День пятый.
Первый стул появился вчера утром, всего дважды в день. Начала вводить в рацион молочные продукты. Меню:борщ на воде, сухарики, фрукты, вечером кефир. Бифидумбактерин и настой полыни продолжаю принимать.
Сегодня питание тоже самое, плюс обезжиренный творог- он мне не понравился- невкусный. Стараюсь придерживаться порций не более стакана.
Ближе к вечеру, всю неделю выхода, болит что-то (может мышца) под правой лопаткой. Раньше до голода подобного не было. Грешу на то весенее падение с велосипеда. Оно было очень сильным и удар пришелся на праву верхнюю часть спины.
А почему обострилось после голода?
Кроме этого, чувствую себя великолепно, куча энергии.
В выходные буду завершать дневник и пытаюсь резюмировать мысли по факту голодания и его влияния на меня. Но мысли как ветер за окном, не удерживаюсь пролетают вскользь, мозги видимо помнят, что я пока в Отпуске, до понедельника.
Всем хороших выходных!!!
