День 4. Вес 81 кг в одном месте, а в другом месте 81,7. Непонятно... Встала с ужасной слабостью. А надо ехать на работу. Решила сделать два дня просто разгрузочный - попила зеленого чая и чуть-чуть разбавленной водой рисовой каши с ложечкой фруктозы. Сразу же состояние улучшилось :)) ПРАВДА, В УШАХ ШУМ ТАК И НЕ ПРОХОДИТ. Буду стремиться дальше каскадами. Видимо, полный голод на длительные сроки очень тяжело - надо тогда дома сидеть
( И как люди работают и еще и на спорт ходят??? КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ СО СЛАБОСТЬЮ И ПОНИЖЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ, А????????