Цитата:
Сообщение от Василий
Регулярные не длительные голодания 8-12 дней раз в 2 месяца.
|
Регуляреые голодания по 8-12 дней--раз в 2месяца-(это для мазохистов)от них нет никакого практического смысла.
Мы всё это проходили ещё
30лет назад ..Рекомендовать такое можно только при болезни Бехтерева
и то под?
Цитата:
Сообщение от Василий
Регулярные физ. занятия – тяжелые. с макс нагрузкой организма.
|
Занятия с макс нагрузкой также для мазохистов... у меня кот большей частью спит ,но когда надо на три метра подпрыгивает.
Все кто давал максимальные нагрузки на свой организм -по прошествии
времени тяжело больные инвалиды..
Нагрузки должны быть физиологически оправданные и систематические ни о каких максимально тяжёлых при больных суставах речь не идёт..
Гимнастика ,бег, плаванье в водоёме(басейн это помойка) прохладный душ для закаливания и прогевание грелкой если холодно..
Сустав это узел который ИЗНАШИВАЕТСЯ так же как и механизм в машине.
Болезни суставов -это аутоиммунные реакции сенсибилизированного организма с течением времени присоединяются возрастные изменения на фоне эндокринных растройств.
Основа основ--это ПИТАНИЕ а при болезнях суставов это лекарство .
Кроме того в организме возможны очаги хронической ИНФЕКЦИИ
некоторые пропив курс ТРИХОПОЛА (sabbat) ЗАМЕТИЛА ЧТО У НЕЁ ПОЛНОСТЬЮ прошли многолетние боли и распухание коленного сустава..
Так что причины артритов и АРТРОЗОВ разные..
Начинать надо с питания -убрав ГЕНОЦИДНОЕ
а далее пролечить хронические очаги инфекции ,среди которых особенно у женщин может быть и Трихомоноз и много чего ещё,только упаси бог ходить по шартлатанским центрам нетрадиционной и ТРАДИЦИОННОЙ тоже медицины..
Для начала сделайте общ анализы крови и мочи, иммунограмму
зубы кариозные проверьте, и обратим внимание на хронич мочеполовые
..если что спрашивайте отвечу , Ветеринар лечит животных, человек самое глупое из них .