[новаяЭльфочка]

Какая картинка прелесть!!! котя и попугайчик))) обожаю попугайчиков!
Голдичка, а ты не хочешь писать в табличку количество часов сна за сутки? Было бы очень интересно, я себе пишу и среднее арифметическое сна за сутки считаю уже давно... шоб знать не стала ли я спать больше или меньше обычного - реально интересная тема: сколько мы спим, как увеличить часы бодрствования и общую жизне-продуктивность, насколько это зависит от нашего питания, малоедния.

Я себе на прикроватной тумбочке всегда держу мелкий такой блокнотик, куда пишу по пробуждении температуру, пульс и время когда проснулась... перед засыпанием просто пишу время...Но мне 3 часа б точно не хватило, разве что потом бы я доспала днем. У меня средний сон 7 часов в сутки, меньше никак не сделать - чую недосып, и если недоспала, то потом обязательно досплю необходимые часы.