[Varvara]

день 13. Аппетита нет. Самочувствие отличное. Сок грейпфрута хорошо идет. Вижу тут некоторые и до язвы доголодались. Вообще голод - штука гениальная, но только чистый голод. А всякими соками можно и желудок испортить. И голодать нужно в меру и по показаниям. Если длительный голод, то нужно как следует восстанавливаться. Короткий не всегда гуд, если есть, например, инфекция. Вообще глупостью собственной можно загубить и желудок, и гормональный фон и т.д. С целью похудения длительные сроки - это самоубийство, если речь не идет о значительном ожирении, грозящем здоровью.