|
Re: Функциональное питание по Констанину Монастырскому.
Мне кажется, что по Монастырскому как раз можно есть сколько угодно. Правда чтобы не попало ни грамма углеводов. Ведь инсулин поднимается как реакция на глюкозу (то бишь сахара). Ну и несколько раз (лучше утром) принять немного углеводов (кефир, сливки) для печени и для микрофлоры в кишечнике.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
|