|
Re: Голодание в США
winema, привет! Смотря на поставленные перед Вами задачи, Вам вполне хватит среднего по продолжительности голодания. Плюс правильный выход на соках. И конечно же не обойтись без корректировки питания. Иначе опять вернётесь к тому что было. Удачи!
|