Noti, прочитала Вашу тему и ответы других девушек, сразу скажу, Вы МОЛОДЦЫ!!!! Это я за силу воли. Теперь по существу. Мне помогает растительное (оливковое масло) - в любом виде но без хлеба (салат с ним например) на утро мне сулит очистку кишечника. Это как вариант. Говорят, чернослив еще для этой цели, но я не навижу сухофрукты.. Дайте ссылку на линеечку пожалуйста - морально готовлюсь к 10-дневному и хочу за мотивировать себя еще и внешними признаками
