10.12-56 день и 13 день выхода.Вес=62.5кг. Все как обычно,уже даже писать нечего.Наверно нужно заканчивать уже этот дневник.Выход состоялся.Все перенесла отлично.На прощание вкусный обед...
Вегетарианский борщик от Ирины Салтыковой мною переделанный.Очень подойдет для выхода из голодания...
Отварить овощной бульон,я брала морковь,сельдерей,корень петрушки,лук,тыква,лавровый лист,перец чили,соль. Поставила остывать ...Взяла две вареные свеклы,Добавила в бульон,и все измельчила блендером. Наливаем в тарелку борщ и добавляем тертую сырую свеклу на мелкой терке,зеленое яблоко тертое взбрызнутое половинкой лимона,зеленый лук и кинзу.Очень вкусно со сметаной.
Салат из свеклы,типа венигрет сыроедческий.С дабавлением маринованной цветной капусты,моркови,сельдерея,и заправлен маслом ароматным,постным.
Чипсы из тыквы.Тонко порезала тыкву,посыпала куркумой и карри,чуть хмели-сунели,соль.Высушила в дегидраторе. Прикольная штука.
Повторный курс на 42 дня назначается на 18 марта,что приурочено к Великому посту.Всем кто читал - спасибо,у кого есть желание пройти очищение- присоединяйтесь в марте.
