Вчера вечером вырубили инет((
Поэтому я пропала)
Ну, что,
выход был более или менее хорошим.
Да и на таких коротюсеньких голодовочках, не думаю что стоит сильно заморачиваться на выходе. Но придерживаться хоть немного но нужно)))
И так, вчера утром выпила ромашку и через пол часика съела 1 мандаринку, где то часов в 10.00
В 11.30 был обед салатиком из капусты и марковки, заправленный укромпом и лимонным соком.
В 15,00 был 1 апельсин)
В 15.30 кашка овсяная с овсяными отрубями.
Через часик был "грешок" - 2 штучки чернослива в шоколаде)))
И на ужин я кушала гречку с оставшимся салатиком из капусты.
И тут еще был "грешок"
))) кусочек кекса…
Вот такой выход))))
И не хороший и не плохой по-моему)
