LIDIA,
Цитата:
Сообщение от LIDIA
В данное время я сошла с дистанции голода совсем и перешла на низкокалорийные продукты, не хватает характера и настроя на жесткие меры и насилие над собой - сейчас воспринимаю именно так почему-то
|
насилия над собой не надо это точно, правильно . что перешла на низкокалорийные продукты, это тоже даст свои результаты, а с голоданием возможно и надо повременить, чтобы потом к нему снова вернуться, а не возненавидеть его .. Все получится , удачи и терпения!