|
Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
ATAS, хорошо понимаю твою втягучесть в процесс тренировки.
Только ты это назвал обязательным для тренировки, но я хотел бы уточнить, что это обязательно, если хочешь получить именно кайф от тренировки, от конкретной ее стороны.
Тут получается так, что о чем думаешь, от того и кайфуешь.
Можно, ведь, постоянно чувствовать тело и получать от него обратную связь соответствующую - удовольствие тактильное, можно сказать.
А можно бежать и радоваться пейзажу - будешь получать, наверно, эстетическое удовольствие.
В этом плане каждый любит что-то свое.
Я. например, на дорожке, как войду в ритм, могу выпасть из "реала", забыться и проснуться минут через 20, причем по ощущениям реально будто высыпаешься )) Для меня в кайф такая "отключка".
Тут подумал, а удовольствие от тренировки - это результат внимания и отдачи по какому-то конкретному направлению, или это возбуждение "центра удовольствия"? и что ты ему не подсунь - все заискрит, будь то приятные ощущения в теле, или сменяющийся пезаж, да хоть в носу ковыряйся ))
__________________
...
|