Re: диабет 2 типа на инсулине
Гвоздь, спасибо за советы. Многие Ваши мысли подтвердили мои догадки. Я еще очень мало знаю о голоде, но кое-что до меня дошло чисто интуитивно. Это и нежелание употреблять соки, и потребность в сырых овощах, и стремление к физ. Нагрузкам. Но, конечно, еще много неясного. Прочитать все, интересующие меня, дневники так быстро, как хотелось бы не получается, а вопросы накапливаются. Благодаря Вашему ответу насчет массажа, с этим теперь все ясно. Спасибо. У меня еще одна "проблемка", касающаяся калорийности и метаболизма.
|