20 декабря.
Всем доброго времени суток!!!
Подьем в 8 час.
Десертная ложка
масла расторопши
зарядка 30 мин.
стакан горячей воды
После всех утренних процедур
зел.чай + мед с корицей
Прогулка с 11 час-13.30 (снег не падал,ветра нет,-9) Погуляла бы еще,но стали мерзнуть пальцы в теплых перчатках
Разбавленный апельсиновый сок - большая кружка
Среднего размера
хурма (угостил грузин,когда покупала у него гранаты,так бы не ела ,начиталась про хурму в дневничке у Сashev,отбило охоту ее кушать)
Чуть позже сьем
гранат и буду пить
имбирный чай.
Кефир так и лежит в морозилке.Интересно,он не испортится для приготовления творожка по Розочкиному рецепту?
Cвекла тоже ждет в холодильнике.
Сегодня начала чувствовать небольшое пошатывание,поэтому и включила гранат и масло расторопши.Начиталась про это масло,уж очень полезное.Еще сегодня купила масло тыквы.