Цитата:
Сообщение от ATAS
Так что боюсь, что больше 2 СГ мне не подходит
|
---- Конечно , каждый сам решает что ему подходит а что нет, но все тяжко начинают и я тоже сложно переходил от 36 час до 3 суток , но сейчас, если есть сложности, то вполне преодолимые , а порой и незаметные. Первые 6 дней я работаю, хотя есть и заторможенность и пониженная реакция и моя работа не требует большой умственной работы. Машину вожу все дни СГ и первый день выхода нередко после обеда уже по делам еду, а выход традиционно начинаю утром в 6-7 часов.
Наиболее подробный и разумный взгляд на СГ я читал у Филонова, хотя часть инфы первое время кажется невероятной, но потом вроде даже разумной.
http://filonov.net/.
Можешь почитать мои отчеты о проведенных сухих
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12205 или целый раздел опыта СГ на этом сайте
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12647 . Далее 7СГ я не ходил , но 5СГ это точно нормальное решение и этого достаточно для многих проблем. У тебя уже весьма сыроедный образ жизни и есть особенности голодания в этом случае, которые иногда на сайте описывают, но я не вникал глубоко. Моё питание , в целом, натуральное, но с твоим не сравнить. Когда я читаю очередные нападки на СГ , то вспоминаю легендарного Сэви, который добился таких невероятных успехов , что я иногда сомневаюсь в его реальном существовании. Вон он регулярно голодая по 30 суток первые 5-6 дней голодает сухим способом. Его опыт и достижения перекрывают любые разговоры теоретиков. Так что можешь эксперементально пройти 5СГ , когда не работаешь и есть возможность перетерпеть кризисные дни. И не забываем о правилах входа в СГ , проведения голода и аккуратного завершения! Самое первое правило: чем лучше чистка перед голодом, тем легче сам голод!