1-й день выхода из голодания. Начинаю выход на соках и фруктах. С утра меня потянуло на солёненькое, я выпила стакан томатного сока, съела по чуть-чуть: помидор, немного огурца, квашеной капусты, солёный огурец, шпинат, а в обед пила апельсиновый сок с мякотью ела ягоды. Желудок, правда, урчал с непривычки, и меня немного пронесло, но болей никаких небыло, настроение отличное и есть чувство радости и эйфории от этой низкокаллорийной еды, как будто это какой-то супер-деликатесс. Ещё сделала клизмочку, поскольку Столешников рекомендует делать клизьмы неколько дней после выхода тоже - очень помогает.
